親愛的,謝謝你們願意來玩英文詩歌朗誦,謝謝你們每天中午犧牲午睡來練習,謝謝你們第八節留下來討論,謝謝你們週末還來中正廟排練。過程中,表演方式一改再改,練習很累,詩很長很難背,在最後三天才改成現在這個演出方式,週末排練時竟然馬上可以進入狀況而且有這麼棒的成果,你們真是太厲害了! See, I knew you could make it~~~ You guys are the best, and I’m so proud of you!!
清晨五點多,我踩著腳踏車喀拉喀拉,目標台北市政府。天色低沉暗鬱,整個城市都還沒醒來,我彷彿聽見車子坐墊下傳出細微的吱嘎聲響。左手縮進外套口袋,繼續騎車,空氣中充滿我剛剛呼出的白煙。 天氣這麼冷,我居然比平常還早起床!! 早起的確很哀怨,不過我的精神很亢奮,尤其是看到一堆穿著路跑T恤的選手正往廣場集中,那種氣勢總是讓我覺得很熱血! 今年由富邦接手行之有年的ING路跑賽,雖然寄物處混亂無序,但整體來說我還是玩得很開心,因為我實在好喜歡跑步啊,我喜歡這種單純而有力的活動,不能偷懶不能賴皮,每一個呼吸、每一個步伐都要自己紮紮實實去做,誰都幫不上忙,所以跑步真的是讓人可以感受到自己真實存在的好方法。 原本想報名21K,不過十月跑太魯閣的時候,因為我跑步不知道為什麼腳趾大拇趾和食趾會交疊,跑超過12K之後就腳趾就互相磨破皮,最後痛到受不了,只好用走的走到終點。太魯閣馬拉松慘痛的經驗,讓我這次只敢報10K。起跑後,從台北市政府出發,沿著仁愛路往西,右轉中山南路一路北上,過北美館,上中山橋,下橋後沿北安路往東跑,過忠烈祠,最後抵達終點北安國中。成績一小時七分,希望下次可以跑進一小時內,扣掉喝水的時間應該可以吧。老實說跑完我沒甚麼感覺耶,腳反而還有點停不下來很想往前跑的衝動,就很羨慕半馬和全馬的選手還可以繼續跑。後來跟金龍聊天,他建議我可以纏攀岩膠帶在腳趾頭上,我都沒想過耶,下次試試看,搞不好我有機會跑完21K喔。 我真的很喜歡路跑。晨間的清新空氣、跑者認真的神情、汗水濡濕的背影、好友的互相激勵、幫我們加油的路人,都讓平時冷漠的台北城展現熱情與活力的那一面。而且一邊跑步還可以一邊認識台北的街道,那些街道原本只是地圖上的名詞,親自踏過一遍之後就產生了意義,好鮮明好親切~~ So let’s go running! 附上一個我練跑必聽的曲目: U2的"Where The Streets Have No Name"。每次只要一聽到前奏,原本想偷懶找藉口不跑的我,一定會立刻振奮起來!! (這個連結是我覺得最精彩的Live版本) U2/Where the streets have no name /在無名的街頭 I want to run 我渴望奔跑 I want to hide 我想要躲藏 I want to tear down the walls 我想去摧毀 That ...
"Tao that can be spoken is not the true and eternal Tao. Names that can be named are not the true and eternal names. Non-being is the origin of heaven and earth. Being is the mother of the ten thousand beings."
Go for it! Do things that make you smile :D
回覆刪除Thanks Lucy! I'll try to make it happen...:)
回覆刪除有理想是好事呢!加油!
回覆刪除謝謝你們。我最近生活進入了亂流期,一直好想離開台中,去個靠近自然一點的地方...
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