太魯閣初馬
"有些知識唯有疲累之後才能親身學到，有些喜悅唯有筋疲力盡之後才能獲得。" --村上春樹 <遠方的鼓聲> 今年初 和班上學生一起許新年新希望時 我說了三個新希望 其中一個 就是希望今年可以嘗試一次全程馬拉松 不過 在今年上旬 我一直抓不到生活的節奏 練跑有一搭沒一搭 七月底的陽明山半馬跑得很痛苦 讓我下了決心要好好將跑步放進生活中 可惜高三教學負擔實在太大 經過了多次調整作息 我發現晨跑最適合我 也最容易持續下去 可惜晨跑很難練長距離 畢竟還要去上班 不過有跑總是比沒跑好 就這樣 十一月到了 太馬的季節也到了 我也沒什麼目標 只知道就是想嘗試全馬 然後避免受傷 避免受傷是最高指導原則 起跑 剛開始配速不敢太快 就舒服地跑 前5K跟在一位小個子女跑者的後面前進 他的體態輕盈 他的馬尾甩呀甩 總之他跑起來真是好看 可惜後來我漸漸跟不上他的速度 只好目送他遠去 溪畔隧道 熟悉的21K折返點 和前兩年不同的是 這次我不回頭 要繼續前進 跨越折返點的那一瞬間 心中微微一熱 想著 "啊 總算是跨過去了" 再過去就跨進未知的世界了 隧道那一頭的風景是甚麼模樣 自己體力的極限又在哪裡 想著想著 不自覺捏了捏手心 幫自己打氣 21K折返點到42K折返點的途中 一路都有嘩啦嘩啦的立霧溪谷相伴 但沒有樹蔭遮蔽 烈日當空 感覺自己的身體猛烈燃燒著 快要被蒸乾時 我就拿出果凍飲 吸個兩口 再放回口袋 終於到了天祥 看到那個公車站 想起當年和文曲仕傑俊祺一起健行中橫的傻事 不過沒時間讓我多想 我吃了香蕉 把兩片餅乾和著水喝下去 就跟往事揮揮手說再見 繼續上路 腳的狀況 從20K之後就開始會痠痛 先是腳掌 然後是大腿四頭肌 小腿肚 最後連腳踝都在吵鬧不休 我只好變換跑姿來安撫抗議中的身體 "希望大家配合啊 千萬不要抽筋啊" 我跟自己的腳說 來到人人說的撞牆期35K 心中警鈴大作 就怕栽在這最後7K 體力流失的確十分迅速 果凍飲喝完了 只好拿出梅子 保持體內平衡 預防抽筋 來到了40K 一位阿嬤跑跑走走 他一開始跑就會超前我 一停下來走就被我超過 我和阿嬤就這麼一前一後 或一後一前 進了最後的隧道