未來的模樣

畢業前夕，女孩們寫了最後一篇作文。這次是書信體，自備信紙信封，題目如下：

請寫一封信給五年後的自己。先問候未來的自己，想像你那時候會是什麼樣的人？你正在經歷什麼樣的人生階段（課業、社團、愛情等等）？你已經成功做到了什麼事？嘗過了什麼樣的失敗？而正在努力做什麼事？接著，請以現在的年紀，問五年後的自己，是否還記得目前寫信時的心境？是否仍然堅持某些想法？是否忘記了什麼？或理解了什麼？或有什麼話想告訴未來的自己？

有趣的是，五年後，我會貼上郵票，把這封信寄去給他們。五年啊，不算長，卻也足以滿載人生故事。看著學生托腮思考，或是在信紙上振筆疾書的模樣，讓我也想跟著寫一封寄給自己。實在難以想像五年後自己的樣子...換個角度想，如果是五年前的我，應該也很難想像現在的生活吧。

五年前，我仍然是一位追尋者，摸索著自己的identity，摸索著人生的正道。但就如赫曼赫塞的書中，老年的悉達多和兒時友伴迦文達所說的：

也許是你追尋過頭了。當一個人在追尋的時候，往往很容易只看見他正在追尋的東西，因此他沒有辦法去「發現」。

我以為我在追尋正道，但我卻是先對所謂的right path有了狹隘的想像，然後才出發追尋在那被囚禁在框架中的正道。正是因為生活中缺少一種開放的態度，才讓我看不見那些早已現示在眼前的道理。

開放，是最重要的事。開放，才不會恐懼、不會執著。五年前的我不懂這個道理，現在我懂了。五年後呢？那時候我還會記得嗎？

春天的艾蜜莉

晴朗的午後，我正在學校，手裡握著創意才女Weichuen從法國寄回來的明信片，心中的感動無可言喻。明亮的陽光打在明信片上，我瞇起眼，彷彿也置身「艾蜜莉的異想世界」中的聖馬汀運河，跟著艾蜜莉蹲在橋上打水漂，等著大船走過。樹影斑駁，抬頭只見滿天的草綠色，我坐在Weichuen身旁，看著她一筆筆繪出屬於法國、運河、橋、行人、和她自己的故事。

哦，是春天了呢，而親愛的你，就是春天裡的艾蜜莉。

一個擁抱

我喜歡寫信。喜歡獨自坐在書桌前，沒有網路或音樂的打擾，一心一意想著對方，然後在信紙上刻劃著我的思念。我想讓對方知道，這封信，是一個又大又溫暖的擁抱。

「我學習著善待每一個來到我眼前的生命。」我記得我在信裡有寫到這句話。因為工作的關係，我有機會接觸到許多真實豐富的人生故事，挖掘地越深，我就越意識到，每一個生命都該被好好重視，都值得更認真的對待。

放慢腳步，我才能讀懂生命的篇章。

生活雜思

笑嘻嘻的櫻花樹。每次進學校，我都會和陽光下的櫻花打招呼，然後才上樓，準備開始一天的課程。

最近我覺得我和自己越來越貼近了，很享受這樣的生活，每天都很紮實很滿足，每天都很感恩。我和爸媽幾乎兩個禮拜就見一次面；我開始和Peter有更多的溝通和對話；我的英文持續在進步，特別是我的口說能力；我每天上班就能和同事互相分享讀到的好書和好笑的影片；我的學生是那麼體貼那麼聰慧，她們豐富的內涵以及每個人的人生故事，都給我好多的啟發和前進的動力；我去岩場認識了新的朋友，他們讓我重新找回曾經有的熱情。最近的日子充滿了讓人開心的點滴。

不過生活中還是有許多悲傷的事情發生。尤其是看到海鷗直升機墜海的新聞，讓我想起幾年前我們去感謝空中消防隊的救援時，有些隊員的妻子還帶著小孩去，讓他們見證爸爸的偉大工作。消防員的工作幾乎是完全違反人性的工作，而這也是為什麼他們是真正的英雄。我想起當年我平安獲救後，爸媽非常感謝各界的關心，並且要我多做善事回饋社會。我也要很驕傲的說，我沒有愧對這句話，也感謝老天給我這個機會能夠在學校做有意義、同時也是我所擅長的工作。

總之，我很喜歡最近的自己，生活有方向，也有著小小的驕傲，但沒有忘記謙卑，也沒有忘記感恩。也因此，我覺得我的心，慢慢變得寬大了。曾經很在意的事情，我開始能夠接納和坦然以對。我喜歡這樣從容厚實的生活，像森林裡的大樹一樣。

哲學和文學

今天和學生討論The Lord of the Rings之前，我談到哲學和文學的差異。這原本不在討論清單上，但我觀察到有些學生沒耐心閱讀或觀賞長篇文學作品，讓我忍不住想提醒他們文學的重要。

在生活中，哲學讓我能夠用科學嚴謹的辯證方式追尋真理，而哲學的美，就在於純粹簡潔。有一陣子我很喜歡哲學，深信人若要自我成長，唯有先了解真相。但後來我發現，有時候我們明明就知道該怎麼做，實際上卻做不到，比如說理智告訴我該去刷牙，可是我滿腦子只想吃巧克力。我以為理解了真相就會比較快樂，但事實並沒有，我心中反而常常充滿了掙扎與矛盾。

後來，我在文學中找到了寬容與平靜。相較之下，文學可能用一大篇故事講述一個簡單的事情或道理，看似冗長，但在那豐富的敘述過程當中，我讀到了真實的人性。人有恐懼、有慾望、會懷疑、會欺騙，可是他們可以同時做出利益他人的事情。沒有人罪大惡極，毫無可憫之處，也沒有人能夠像superhero一樣完美無缺。就像Boromir，雖然一度試圖搶走魔戒，但他的出發點是想要捍衛他的子民；而Frodo，他最後雖然完成使命，可是過程當中他多次展現懦弱的一面，甚至多次受到魔戒蠱惑，敵我不分。

「這麼說吧，如果你關心的是結局，是答案，是目的，你就讀哲學；但如果你覺得人生的過程可能比答案還要迷人，你就要讀文學。」　—蔣勳

蔣勳老師這句話很有意思：哲學重視答案，文學重視過程。我想這並不是說哲學不管過程，文學不管答案，而只是比例的問題吧。哲學很重要，因為沒有邏輯思考，所有的事情都會模糊不清，通通混雜成一個所謂的「感覺」；而文學也很重要，若沒有文學中對人性的書寫，我們就無法理解「人」，而沒有理解，也就不會有尊重和包容。

Random Act of Kindness

今天上完第三節課，下課又和學生討論，好不容易回到座位準備休息，驚喜地發現善良的Snow White幫我送來了蘋果！我莞爾一笑，不用想就知道Snow White一定是最可愛最古靈精怪的Demi。

Demi和我都深受positive psychology的啟發。有一天我們一起吃午餐，Demi說我們不應該只是thinker，更要成為doer，所以提議我們組一個club，讓小小善行成為每天的習慣，也讓kindness能夠在我們之中流轉。她說到她在美國讀書的時候，自然而然就在生活中養成一些習慣，例如幫後面的人hold住門，進電梯幫別人按樓層，走在路上跟別人對到視線時會點頭打招呼。我覺得這是一種尊重的表現，因為這個環境是我們和別人共享的，我們要學習尊重他人的生活空間。

這忍不住讓我想到上禮拜和爸媽去春水堂喝茶。我真的很納悶，為什麼鄰座的小孩子一直尖叫打鬧，他們的父母卻都放任不管？好吧，離題了，別人我管不著，善行得先從自己做起，我今天做了甚麼善行呢？

The Art of Moderation

去年的秋天，完成第一場馬拉松後，冬天緊接來臨。不知道是因為頓失目標，還是抵禦不了寒風低溫，總之接下來的三個月，我對於去跑步這件事，一直提不起勁。

直到這幾個禮拜，不間斷地看書、上課、思考、討論之後，我才逐漸能解釋這個現象。原來，我的人生缺少了一種適度的藝術。說穿了就是我有完美主義，不管甚麼事情，我總要做到逼近自己的極限才肯罷休。好處是這份高度自律，讓我可以在緊要關頭徹底投入、完全發揮實力，所以我在讀書、求職的階段算是十分順心。可是，人生如果每一個方面都要完美主義，就很不快樂了。因為完美主義的人，只要兩個東西，不是all就是nothing。這完全解釋了我一下子跑42K，一下子三個月都不跑的現象。我應該是潛意識認為如果無法每天都跑，或是一次跑超久，那就乾脆都不要跑。不是完美主義的人可能很難理解，不過事實就是這樣，這麼難搞。

總之，如果知道問題是甚麼，就比較好解決了。我也重新開始將跑步放入生活中，開開心心地跑，適度地跑，跑到舒服的時候就停，留一些時間拉筋、捏捏腳掌、腿肌，順便和腳說說話。很喜歡現在的狀態，適度地跑、適度地玩、適度地工作、適度地學習、適度地放鬆。

適度地生活，能量才能持續。