十年回顧

好朋友小兔即將臨盆，今天我把第二胎的生產日記分享給她看。結果她驚訝的不是生小孩的過程，而是：「我的天！為什麼我不知道你有部落格？」

她這麼一問，我忍不住也好奇到底我自己都在寫什麼。仔細一看才發現，第一篇文章距今竟然已經十年了啊。這十年中，大部分的日記都圍繞著自我追尋和自我價值的主題。直到最近這一兩年，才開始轉而紀錄家庭日常生活。

讀過去的日記，可以清楚看到自己變化的軌跡。二十幾歲時，一直想著要做很不一樣的事，來彰顯自己的存在感，好確立自我價值。現在的我已經很少想到自我追尋的事了，雖然偶爾還是會想說：真想去讀心理學啊。或是：如果能參加海外師資培訓會很不錯。但基本上想到的機率是相當微小，即使真的有想到，念頭也是稍縱即逝，很快又回到：今天晚餐要煮甚麼呢？

我可以看到自己的生活重心，已經從對過去的緬懷、或對未來的憂慮，轉為專注在當下的片刻。雖然有時仍會陷入各種念頭中不可自拔，但我已知道怎麼打斷這條迴路，其中一個方式是聽Harari的演講或書。他以歷史的角度給了我宏觀的敘事，也對人性有透徹的理解，讓我在糾結的時候能夠有所領悟，得以解脫。另一個方式就是看看崴崴和麥麥。孩子永遠是活在當下的。每次我凝視著他們，心中就會充滿感恩，謝謝他們來到我的生命中，彼此陪伴一程。光是這樣感謝的心情，就足以打破對過去或未來的執著，讓我回到當下，感受真實的快樂和滿足。

觀察自己的日記真的很有趣。希望有時間能繼續寫下去。