橡皮筋

兩週的密集上課結束了。感謝老天，我有四天假期好好休養。

照理說我應該要恢復得差不多；沒想到今早起來，只覺倦怠感排山倒海而來。上課時強打起精神，一下課，我都是眼睛半閉地走回辦公室。中午睡了午覺仍不見好轉，整天都腳步虛浮，遊魂似的飄來飄去。平常我喜歡和Demi討論教學，因為每次一討論，我整個人都會psyched；但是今天下午，她在跟我分享Reading課的教學時，我很想get involved，卻難以集中注意力。Demi說我現在是橡皮筋放鬆的狀態，大概因為之前繃太緊了。

記得Ben-Shahar教授說過，很多事情不是靠自律就能夠做到。也許我在成長過程中，真的過度依賴自律和意志力了吧，這樣無論是對自己或是對別人都沒有好處。

橡皮筋要休息，才能恢復彈性喔。