My Complexity

Living Off the Grid 偶然間看到這個影片。開始思考如何加強自己的手作能力，不要過度依賴科技及市面上的消費產品。便利帶來了污染，也帶來了依賴，人變得越來越無能，也越來越空虛。很多事情應該是可以自己來的。

今年有許多困惑與失落與恐懼，但也開啟了新的契機與希望與方向。人生不拉長一點，看不出來眼前的現象想告訴我們的事情。今年的經歷，讓我發現自己從小深受各種恐懼支配。「心無罣礙。無罣礙故，無有恐怖。」心經這麼教導我們。各種的害怕來自心中的牽掛。今年最大的跨越，就是跨出自己的恐懼。 心無罣礙。 慢。活。 2016的新希望。

Sophie滿一歲了！昨天晚上出去散步時，湊湊身上的零錢在堂本家買了一個德式烤布丁，今天晚餐過後，就全家圍在餐桌旁唱生日快樂歌，祝福Sophie平安健康長大。S吃得好開心，還會自己拿湯匙放進嘴巴，進步好多喔，轉眼就從小嬰兒變成小朋友了。不過他因為太喜歡布丁軟軟的觸感，所以一邊吃一邊玩，把桌子糊得全是布丁，呃。 想起去年的此時，從催生開始，經歷了半天的陣痛，終於把S抱在懷裡的感動。生完之後我變得超亢奮，嬰兒室電話只要一來，三更半夜我也是精神抖擻去餵奶。由於健保房滿床，我住在二人房，每天要自付兩千五，所以我在醫院只住了兩天就出院。然後是月子中心學習餵奶、換尿布、拍嗝，接著回家、送保母、打預防針...。S漸漸長大，愛聽歌、愛跳舞，喜歡搗蛋、喜歡跟其他小朋友玩，跟著荒野去了霧峰小溪旁，還去了大武、墾丁，喜歡坐在海邊的石頭上吹海風，然後把一顆顆石頭放進嘴巴嚐味道。期間也被我送急診三次，一次在舒果燙傷，一次在公園吃葉子嘔吐，一次玫瑰疹高燒。每一次都是對媽媽心臟強度的訓練。 現在的他，喜歡跟布偶撒嬌，看到新奇的事物會「哇～～」，嘴巴張得好大。不會叫爸爸媽媽，但是會說「不要～」跟「沒有～」。最可愛的階段就是現在了，好珍惜有他相伴的日子，每一天都是美麗又新鮮！ 不知道明年過生日的時候會是什麼樣子呢？嘰哩哇啦嘰哩哇啦說個不停嗎？

最近瑣事纏身。最大的壓力大概在於房東要搬回來住，我們得另覓落腳處。找房子很煩，而且很不安。有時想想還會憤世嫉俗，很氣房價為什麼那麼高。租房子就是這樣：甚麼時候要被迫搬遷，我們都無法預料。但要為此而屈服於高房價、背貸款嗎？一生都被一間房屋給綁架，值得嗎？ 我天生不愛改變，容易框架自己。過去十年，因為登山和旅行的淬煉，我已慢慢學會放手，不再執著；當了老師、生了孩子之後，又開始退回原有的個性，恐懼再度爬上心房，整天只想安定就好。想想也好，把這次搬家的機會當成新的契機，讓我能夠再次檢視自己的生活，清理不重要的，留下重要的事物；而且更重要的，提醒我：別害怕改變。因為我從不真正擁有什麼，也就不用怕失去什麼。 陳湘琪說：「人生就是沒有漂亮節奏。人生很多時候就是很奇怪，在一個真實的節奏中。」

之前好一陣子沒有看電影 也好一陣子沒看書 最近因為懷孕 大部分的活動都是室內或是靜態的 所以我才有時間來好好看書和電影 先來說說電影好了 The secret life of Walter Mitty和Forzen都超好看的 看完白日夢冒險王 我發現自己一天到晚都在哼: Ground Control to Major Tom... XD 也許是因為我自己從小就愛幻想 所以很能理解Walter動不動就出神的感受 話說我小時候去國語日報學跳舞 上完課就去樓下的圖書館晃晃 有時候會有老師在講故事 我就會跟著聽 但是聽著聽著有時我就出神了.......然後就活在自己的世界 直到老師叫我: "後面那位同學 有什麼問題嗎?" 我才發現原來我的手一直在空中畫圈塗鴉  但是老師以為我舉手想發問 XD 我還滿開心 自己跟walter mitty一樣 最後不只活在幻想裡面  也真的一步一步去實踐了 去了那麼多amazing的地方 嘗試了許多不一樣的挑戰 認識了好多奇人異士  然後電力飽滿地回來過自己的生活 人果然要踏出自己的舒適圈!!! Frozen也很好看 劇情不錯 更重要的是她恢復了Disney阿拉丁時代的歌曲!! 記得小時候看Alladin, The little mermaid, Beauty and the Beast, The lion King 全部都是充滿了歌曲 我自己在家的時候還會放出來聽 只聽那些音樂的部分 然後假裝自己是指揮家 在那邊揮呀揮的 我的音樂細胞就是這樣被激發的吧? 第一首會唱的英文歌 也是Beauty and the Beast  "Tales as old as time..." 結果後來Disney的動畫片就沒什麼歌了? 這次的Frozen 不管是Elsa還是anna唱的歌都好好聽喔 尤其是Elsa擺脫一切到雪山上面蓋冰宮的那首"Let it be" 真是讓我全身起雞母皮!! 這部片也很適合收藏 可以給女中的學生看 下一部想看的是大夢想家和自由之心 趕快趁baby出來之前 多多去看電影 不然以後應該會有一陣子不能進電影院了 ~~~

最近大概是這幾年，我待在家最長的一段時間了。我一回來，每次媽媽要去忙事情，爸爸就會說：「來啦，奕帆難得回來，來講話啦(台語)。」講話大概是我們家最喜歡的活動。講話要配什麼呢? 不是爸爸泡茶，就是哥哥沖咖啡，這時候欣玫會幫忙熱牛奶，打奶泡，爸爸會從房間變出珍藏的茶食，然後全家人就圍著桌子，熱絡地講話。 昨天豆子喝完了，我們就散步到附近的咖啡店，買了一包咖啡豆。2/1剛烘焙，很新鮮。晴空萬里，陽光正好，爸爸說，那就在咖啡店外坐坐也不錯。於是我們就買了三杯拿鐵，坐在戶外，曬太陽喝咖啡，當然還有，講話。回家的路上，繞去義美買了一瓶鮮奶，咖啡用的。 今天早上，我很想試試新買的豆子，就按照哥哥前幾天教我的，從磨豆開始。轉啊轉的，右手磨完換左手，廚房充滿咖啡香。接著用濾杯，慢慢沖咖啡。啜飲一口，嗯，這是適合加牛奶的濃度。於是從冰箱拿出鮮奶，慢火加熱，接著打奶泡，打到泡泡柔滑細緻，再倒入咖啡。最後我突發奇想，把怡任從日本帶回來的無糖純可可粉，輕輕灑在奶泡上，就成了摩卡。喝一口，噢～～～這時哥哥剛起床，正準備去上班，一出房間就說：「哇～好香！」我很驕傲地給他喝我沖的咖啡。「很好喝，豆子很好，比例也不錯。」哥哥說我接下來要學的是，調整磨豆的粗細，顆粒的粗細會產生不同的風味。 從喝咖啡、沖咖啡、挑咖啡豆、買磨豆機、濾杯、買哪種牛奶、要不要添購細嘴壺…咖啡聯繫起我們家的感情，也讓咖啡不只是咖啡，更是我們家共同的美好記憶。

整理房間，準備回台北。發現了一張去年寫給自己的明信片。 Dear Lori, 這是稻城亞丁的牛奶海和五色海。汗濕衣襟，努力呼吸，規律的喘息聲和心跳聲，伴我一路，直到那片晶瑩的藍。五年前未竟的夢，朝聖般的心情。 練習走出自己舒適圈的同時，也走進了別人的世界；如何觸及別人的生命? 如何從自我追尋中，走向社會關懷？如何相信自然的規律？ 「我們是在人的世界流浪，你是什麼樣的人，就會看到什麼樣的世界。」 2012.08.17 彼時充滿疑問的我，現在已逐漸平靜。我成為一個積極的宿命論者，相信每個人的道路其實都已經安排好了。我們也許無法決定某些事情發生或不發生，但我們可以決定如何去面對和處理，甚至放下。不再焦慮，就能好好活在當下。 Just be here, and now.