往慣性的相反方向前進

自從認識榮格的心理類型後，我開始練習往慣性的相反方向前進。如果我太理性(Thinking)，就要往情感(Feeling)那邊移動；如果我太直覺(Intuition)，就要往感官(Sensing)那邊靠近。想要完整，就不能只偏於一邊，這就是佛法的中道的概念吧？

我會有意識的觀察自己的慣性。像最近有煮飯的習慣，但昨天回家很累，決定小睡一下，卻在小睡中一直隱約想著該去煮飯了。於是我就在朦朧的意識中告訴自己晚餐買便當就好，要放下煮飯的慣性。慣性就容易執著，所以當我形成了一個習慣，即使再怎麼好，我也要告訴自己：往慣性的相反方向前進。

就像最近裝了單槓，每天都想練習。但肌肉已經在痠了，也許練習「休息」也是同樣重要。

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

吉他

今年年初，我從書櫃頂端拿下塵封已久的吉他，就這麼開始彈。這把吉他跟著我二十年了，去了新竹、台北、最後來到台中，但我都不曾打開，一度還想著要送人或回收。機緣成熟，自然就彈了起來。 吉他的社團課我只去了兩次，學了看譜和簡單的和弦。還好鋼琴的底子還在，慢慢摸索，也彈出了樂趣。重新拾起吉他，也讓我重新拾起了回憶。從張雨生的歌開始彈，邊彈邊唱，感受音樂和情感的流動。小孩跟著在旁邊聽，偶爾拿出藝術課本，問我能不能彈課本裡的曲子，我們用直笛和吉他合奏了外婆的澎湖灣。想彈什麼歌，網路上幾乎都有簡單的譜，太複雜的我就跳過，或想辦法升降調。 這陣子我正在複習魔戒和地海。突然想起了魔戒電影中的歌曲Into the West和May It Be，找了譜，發現不難，就開始練習。等到我能夠自彈自唱當年如此喜愛的歌曲時，真是感動到全身發麻。我以前總是對會彈吉他的人充滿羨慕和欣賞，直到今年，我學到，原來那個羨慕是在告訴我，我也可以成為彈吉他的那個人。左手指尖的繭已經厚厚一層，很喜歡這種踏實的感覺，也很喜歡有音樂滋養的生活。
閱讀完整內容

一個關於自我的故事

Our identity is basically a story. The self is a story, not a real thing.  If you build a story by outsourcing the job to social media, you'll forget what the real experience is.  一個人，並不等於他所呈現的文字、照片或各種作品；一個人，也不等於他的工作、家人或各種選擇。一個人，不用去創造「自我」，只要踏實去經歷生活的種種。
閱讀完整內容

Laozi

 "Tao that can be spoken is not the true and eternal Tao. Names that can be named are not the true and eternal names. Non-being is the origin of heaven and earth. Being is the mother of the ten thousand beings."
閱讀完整內容